- 【プロテイン】540project.com【ペプチド】16パレ
953 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 08:14:34 ID:d9EBtwL0 - >>948
なに？自分の無知さに嫌気がさして「もういいよ」になったわけ？ｗｗｗ
反論できずに「いい加減にしてくれ」って？ｗｗｗ
たしかにおまえは何飲んでも無駄だろう
おまえは格好だけつけてなんら努力もしねーからいつまでたっても蚊蜻蛉みてーな体なんだよ
もうトレやめちまえよ カス
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ30
992 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 10:02:18 ID:d9EBtwL0 - 100k10は当然120もやってりゃそうちう到達するだろう
俺の場合メイン月2.5kupとしてえ～と・・・100k8まで四ヶ月、その後8ｶ月で120も見えてくる予定
全く停滞しなければの場合だけどね
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ31
7 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 10:22:50 ID:d9EBtwL0 - 本日のﾄﾚ
50*10
70*5
90*7
90*5
90*3(失敗)
インクラ
77.5*7
77.5*5
メイン90はまだ無理かなと思ったが意外に7発あがった 今日はそれだけだな
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- お前らが摂取してるサプリメント書いてけ
8 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 12:05:50 ID:d9EBtwL0 - フェニルメチルアミノなんちゃら
5meoなんとか
魔王煎じたやつ
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- 【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№8【 Shotgun 】
885 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 17:50:35 ID:d9EBtwL0 - >>881
無駄
カーボはいいとしてもプロテインに関しては全くの無駄
トレ後に特別同化が促進されるんなら話は別だがそんなわけではない
アミノ酸トランスポーターの取り込みの点から考えてもトレ後に特別プロテイン量増やしてもメリットはない
どうせ一度にいくら量飲んだところで3時間後には血中濃度はさがるし、
いくらインスリンやglut4の恩恵があるとしても一度に取り込める量には限度がある
使われなかったものはしょんべんになって出ていくだけ
人によって筋量に違いがあるのにおしなべてプロテイン60gも根拠がない
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- 【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№8【 Shotgun 】
891 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 20:41:18 ID:d9EBtwL0 - >>886
根拠なしに60gって書いてるのはおまえで俺はちゃんと無駄になる理由を書いてるぜ
笑っちゃうけど>>889は指摘されたからタイムリリースを持ち出したんだろうがどっちにしろ無駄だから
そんなもんトレ後にホエイとって少し時間おいて飯食えばすむ話だ
もっとも同化が促進されるのは糖質・脂質・繊維・たんぱくをバランスのとれた食事のあとであって
カーボとプロテイン摂ったあとではないから
まあそれにしたって取り込める限度ってものは存在するけどね
トレ後に摂るたんぱくなら分解されたあとにトランスポーターかぶってしまう
プロテインなんかよりアミノ酸持ち出したほうがよかったんじゃないの？
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ30
995 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 20:50:19 ID:d9EBtwL0 - ここ100kスレたぜ
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- 買って損した糞サブリ
69 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 21:50:55 ID:d9EBtwL0 - どれどれって見てみたらカプセルじゃないか
１０００ｍｇ１００粒じゃ１００ｇ
１００ｇで２０００前後は高いよ アホらし
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