- ★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
177 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 07:33:37 ID:IUvq87JX - >>175
ケツ穴も常に清潔にしとけ
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- 格闘技のためのトレーニング4
768 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 10:45:13 ID:IUvq87JX - 各国の軍隊での評価は古流が高い
（単にオリエンタルミステリーではなく体育教官など指導者の評価）
極真の評価は聞いたことがないな
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- 角田
155 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 14:01:33 ID:IUvq87JX - >>150
彼は東京外語大出身の一応インテリなんだよ
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- 角田
156 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 14:03:47 ID:IUvq87JX - >>153
たなごころ＋そこ なんてメンドイからやらなかった
辞書登録しといたわ
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- 格闘技のためのトレーニング4
770 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 14:31:29 ID:IUvq87JX - ある意味究極の殺人者集団が特殊部隊だからな
ルール無しの問答無用の世界。
音を出せない場合もあるからナイフ、打撃、締め技などになる
ポンポコ腹太鼓じゃ評価される訳がないな 失礼スマスタ
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ5日目
486 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 14:37:31 ID:IUvq87JX - >>485
フルレンジ完全ストリクトのダブル１０ｋｇ×１０できれば
ど素人の域は脱してる。（腕は体幹から離して肘固定無し）
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド253reps【本家】
190 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 15:28:13 ID:IUvq87JX - いるいらないって問題じゃないな
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