- 片腕■ダンベルカール３０キロを目指す■
441 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 05:55:49 ID:7/SQesQ7 - 友達が1年でダンベルカール３５ｋｇ1発できるレベルまでいったよ。
最初は１０ｋｇで精一杯だったのが。良い腕持ってるやつは違うなー。
これからどうなるか楽しみだ。
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444 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 16:07:10 ID:7/SQesQ7 - そいつむかしテニス真剣にやってたから、腕の神経系統が相当出来上がってるんだと思う。
あと180cmあるし。体重は一年で６５ｋｇ→８０ｋｇ。
ちなみにベンチとかスクワット、デッドは至って普通のレベル。腕だけ異常。
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448 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 18:11:41 ID:7/SQesQ7 - 一年で体重１５ｋｇ増やすのは凄いけど無理じゃないでしょ。背高かったらなおさら。
それでもカール３５ｋｇは俺ですら信じられない。
ダンベルベンチとダンベルカールのセット重量が３０ｋｇで同じなんだぜ。笑える
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449 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 18:15:46 ID:7/SQesQ7 - ttp://imepita.jp/20110110/656520
本人じゃなんで部分だけだがソイツの腕。４０ｃｍぐらいあるよ。
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457 ：無記無記名[sage]：2011/01/10(月) 18:48:21 ID:7/SQesQ7 - 今度機会があったらカールしてるとこ撮ってみる
２ヶ月ぐらい前に一緒にトレしたとき３０ｋｇちょっとチートでセットやってたから、
多分今３５ｋｇチーティングで１回maxだと思う
まあ俺も嘘だろ！ってレベルだと思ったから書き込みたくなったんだ
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