- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
862 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 02:17:44 ID:iJt8PIIT - やっぱ加重チンニングより普通にウェイトやったほうが筋肉はでかくなりやすいのかなぁ
ジムにはごっつい背中の人ってけっこういるし
|
- プロテインをとらずにトレーニングしている人
759 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 15:34:07 ID:iJt8PIIT - 必死だねｗ
プロテインマンセーはプロテインスレでやれってｗ
スレ違いじゃん
別に忠告聞こうが無視しようが己の身体に後々くるだけの話だしね
補助じゃなく毎日ガバガバ飲んでほとんどメインになってる奴はほんと気をつけるべし
|
- 筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョ4
549 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 15:38:04 ID:iJt8PIIT - 上半身裸くらいで捕まるってありえね〜だろｗ
チンポに靴下はめこんだだけの奴ですらOKな国なのにｗ
繁華街と皇居のまわりじゃ法律も違うのかなｗ
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
888 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 19:30:21 ID:iJt8PIIT - >>886
懸垂ダイエットって始めて聞いたｗ
筋持久力の向上が凄そうですね〜
つか背中だけじゃなくもっと違う場所もやれば健康的になれるのに
|
- 筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョ4
554 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 19:40:02 ID:iJt8PIIT - どっちもトップビルダーを目指してないからなぁｗ
ただ日本だと世間一般的な支持は細マッチョだからね〜
デブマッチョはけっこう厳しい
|
- 筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョ4
555 ：無記無記名[sage]：2011/01/01(土) 19:42:31 ID:iJt8PIIT - いかに重いバーベル上げるかって思考からいかに綺麗な体型を作るかっていう意識の変化が必要と思うよ
女にもてるもてないより身体への負担も考えてね
|