- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
864 ：無記無記名[]：2011/01/01(土) 12:13:23 ID:S+U+sm2r - >>861
黒人でもバルクない人もいるみたい
http://www.youtube.com/watch?v=wTOVJhXU5Q0
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
865 ：無記無記名[]：2011/01/01(土) 12:17:22 ID:S+U+sm2r - >>844の動画の人の背中
http://www.youtube.com/watch?v=Ua0xP9_MOtE
こんだけできても、広がりがない
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
866 ：無記無記名[]：2011/01/01(土) 12:19:02 ID:S+U+sm2r - 軽いけど重り持っての片手懸垂
http://www.youtube.com/watch?v=YgCHPB56-_Q
いくら懸垂できても、背中ってモリモリにならんのかね？
やっぱりローイング？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
869 ：無記無記名[]：2011/01/01(土) 12:26:57 ID:S+U+sm2r - >>865
間違えた・・・
844→842
ジムで背中がごつい人って
懸垂よりラットマシーンやってること多くない？
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