- スクワット始めました19
55 ：無記無記名[]：2010/12/27(月) 13:42:53 ID:iz/bWVuB - そだよ、ふくらはぎと太ももの裏面がくっつくくらいまでしゃがむんだよ
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ7
690 ：無記無記名[]：2010/12/27(月) 13:43:40 ID:iz/bWVuB - >>687
ヤバイ兆候というか、完全に怪我じゃね・・・・それ？
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- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 4
565 ：無記無記名[]：2010/12/27(月) 13:46:44 ID:iz/bWVuB - 体重増加と筋トレによるけっか、両腕二頭のあたりが肉割れしました・・・・＾＾；
肉割れってすっごいかっこ悪いね・・・
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- プロテイン総合スレッド77g
623 ：無記無記名[]：2010/12/27(月) 20:47:33 ID:iz/bWVuB - >>618
白いっつか、なんとなく白みかかってるかんじだよな
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