トップページ > ウエイトトレ > 2010年12月27日 > e/lUFhLr

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無記無記名
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
自重筋トレ総合スレッド2

書き込みレス一覧

クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
259 ：無記無記名[sage]：2010/12/27(月) 09:57:06 ID:e/lUFhLr
>>258
チロシン摂るときはもちろん空腹時に糖質＋カフェインだよな？
BCAAの同時摂取もダメだからな
自重筋トレ総合スレッド2
647 ：無記無記名[sage]：2010/12/27(月) 16:31:45 ID:e/lUFhLr
>>646
大胸筋をピンポイントで鍛えたいのならワイドスタンスプッシュアップ
手幅が肩幅の1.5〜2倍な

ちなみに生卵より半熟卵の方が消化吸収にいいよ


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