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2010年12月22日
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9RZOFYB/
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART14
【リアルゲイ】ドラム缶【アニヲタ】
半年筋トレしたのに何も変わらんわボケ
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart30
これが平均的な男の筋力だ！
書き込みレス一覧
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART14
754 ：
無記無記名
[sage]：2010/12/22(水) 10:54:51 ID:9RZOFYB/
>>747
ベンチどれくらい挙がるんですか
【リアルゲイ】ドラム缶【アニヲタ】
979 ：
無記無記名
[]：2010/12/22(水) 19:24:39 ID:9RZOFYB/
ドラム缶の兄貴はおらんのか
半年筋トレしたのに何も変わらんわボケ
99 ：
無記無記名
[]：2010/12/22(水) 20:17:17 ID:9RZOFYB/
8月と9月の丸2ヶ月の休止期間以外は、4月から12月まで週2でやってたけど
少し変わったって程度かなぁ
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart30
547 ：
無記無記名
[]：2010/12/22(水) 20:20:26 ID:9RZOFYB/
>>525
身長、体脂肪率、ベンチMAX教えてくだしあ
これが平均的な男の筋力だ！
433 ：
無記無記名
[]：2010/12/22(水) 20:27:01 ID:9RZOFYB/
ベンチやる前20kgで潰れてたような気がする（´ω｀）
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart30
554 ：
無記無記名
[]：2010/12/22(水) 23:46:44 ID:9RZOFYB/
>>552
おお！MAX120で、体重は69kgですか！
憧れます＞＜
教えてくれてありがとです
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