- たけぽん ｖｓ 伊藤リオン
24 ：無記無記名[]：2010/12/12(日) 07:43:54 ID:UvIUOwKz - >>16
>定期的に故障するのが玉にキズ。
精神は常に故障してるけどな。
| - 「使えない筋肉」は絶対に存在する
70 ：無記無記名[]：2010/12/12(日) 22:15:54 ID:UvIUOwKz - >>69
突っ込みどころ満載だなwww
>ウェイトトレーニングをしたことがある人ならわかると思いますが、鍛えている筋肉に意識を集中し、いかに他の筋肉を使わずに目的の部位に効かせるか？ということが基本になります。
ここに連動はありません。
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こいつボディビル的なトレーニングしか知らないのかな？
こういうバカがウェイトトレーニングで付けた筋肉は使えないとか誤った情報広めちゃうんだろうね。
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