- ★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
947 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 08:25:15 ID:namw4qH5 - 75キロまで増量して→筋肉と脂肪増える
70キロに減量して→筋肉と脂肪減る
また75キロまで増量して→筋肉と脂肪増える
70キロに減量して→筋肉と脂肪減る
・・・・・・・・・・
正直意味無くない？
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- プロテイン総合スレッド76g
726 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 08:34:55 ID:namw4qH5 - 正直送料キャンペーンの時の方が安くね？？
2個買う場合7ドルしか安くなんねーし
送料キャンペーンの時は10ドル以上安かったし
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 59
147 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 08:36:22 ID:namw4qH5 - チンした次の週またチンするとき筋肉が伸ばされて筋肉痛みたいに痛くない？
チン後にストレッチしてまんの？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
951 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 08:45:47 ID:namw4qH5 - <できるだけ筋肉を落とさずに脂肪を落とす
そんな言い訳聞きたくない！
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
955 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 13:49:31 ID:namw4qH5 - 現実に戻りました
最終目標体重にキープする場合
減量でキープなのか
増量でキープなのか
どちらが見た目美しいですか？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
957 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 14:36:50 ID:namw4qH5 - ありがとうございました！！
今目標体重なので増量始めます！！！
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
959 ：無記無記名[sage]：2010/12/09(木) 14:41:30 ID:namw4qH5 - >>958
きついお言葉！
真摯に受け止めます！！
ありがとうございました！！
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