- プロテインをとらずにトレーニングしている人
640 ：無記無記名[]：2010/12/09(木) 16:03:21 ID:n4g9iJFj - プロテインの良いところはタイミング良く摂取しやすく吸収がいいってところだろ？
あとは食事で摂れよ。
| - 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その４
692 ：無記無記名[]：2010/12/09(木) 16:11:52 ID:n4g9iJFj - 引越しはいかに力を使わずに運ぶかがカギだな。
馬鹿正直に筋肉を最大限に使って効かせるように運んでると
体がもたない。
引越し屋のバイトなんかしても全然鍛えられないな。
そりゃ一般ピーならそれである程度鍛えられるんだろうけど、
トレーニーからしたら無駄に身体を疲れさせるだけでいいとこ無し。
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