トップページ > ウエイトトレ > 2010年12月09日 > jYQ6FKrS

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
帰ってきたキング ◆67Xkk7MerM
【中村】名古屋市のスポーツセンター【みたらし】
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ30

書き込みレス一覧

【中村】名古屋市のスポーツセンター【みたらし】
225 ：無記無記名[]：2010/12/09(木) 18:54:14 ID:jYQ6FKrS
市営のジムにおっさんのインストラクターいるがあれは公務員？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ30
566 ：帰ってきたキング ◆67Xkk7MerM []：2010/12/09(木) 23:24:49 ID:jYQ6FKrS
いろいろな人に聞いてみたが3ヶ月で100挙げた奴は１人しか知らない。
そいつは野球部で171cm63キロの体格でまじで3ヶ月で挙げやがった。
体重70キロ前後ある人でもだいたい1年かかってるね。
体重60キロ前後で1年で100挙げる人はかなり優秀だと思うよ。65キロでも１年で挙げれたら早い。
70キロなら1年で100は普通。


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