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2010年12月09日
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TH9QYJkW
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
950 :
無記無記名
[sage]:2010/12/09(木) 08:39:19 ID:TH9QYJkW
>>947
70をベスト体重に設定してるならね
★★筋トレなんでも質問スレッド250reps【本家】
956 :
無記無記名
[sage]:2010/12/09(木) 14:34:56 ID:TH9QYJkW
>>955
いくらかでもカットを出しておきたいのなら減量した結果をキープ
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