トップページ > ウエイトトレ > 2010年12月02日 > RFndKct1

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無記無記名
キモガリライオンは怒り狂った牛にすら勝てない
マイク・タイソンの肉体を目指すスレ
ぶっちゃけ上半身は自宅トレで十分すぎる。
ケトルベルこそが最強のトレ法である!
【ケトルベル#6】

書き込みレス一覧

キモガリライオンは怒り狂った牛にすら勝てない
13 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 14:55:53 ID:RFndKct1
>>12
アムールトラはゾウを倒した例が少なくとも10はあるんだが。
徳之島闘牛と戦った事もないしな。
動物学者の間ではアフリカゾウ、トラ、ライオンが三強って事で結論出てる。
マイク・タイソンの肉体を目指すスレ
94 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 15:05:30 ID:RFndKct1
>>93
殴り「合い」にはならんだろw
殴られて即終了。
かつてタイソンに総合ルールで勝てる!と言った高田延彦も
タイソン相手にグローブ付けてスタンドだけで勝負したら
ゴングと同じくらいにマットに自分が寝てる事になるから
そんなルールではやらない、って言ってた。
ぶっちゃけ上半身は自宅トレで十分すぎる。
120 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 20:33:46 ID:RFndKct1
3レップスのトレなんて神経系ばかり発達して筋肉付かないし
あまり意味ないだろ
ぶっちゃけ上半身は自宅トレで十分すぎる。
122 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 20:43:43 ID:RFndKct1
目的が筋肉を付ける事なら、3レップスは辞めた方がいい
たけぽんみたいに、上がる重量の割りには筋量は大したことない、って事になる
ケトルベルこそが最強のトレ法である!
373 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 21:11:36 ID:RFndKct1
ケトルベルは柔術家がよくしてるね。
【ケトルベル#6】
499 :無記無記名[]:2010/12/02(木) 21:15:24 ID:RFndKct1
ケトルベルはずっとやってて2年間辞めてた
最近再開したが
スイング3setだけにしてる。
それ以上やると、無酸素運動過ぎて
活性酸素が促進され老化しそうだ。
ケトルベルは真面目にやると心肺機能にハード過ぎる。


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