- ウエイトトレーニーあるある9
514 :無記無記名[sage]:2010/11/22(月) 07:52:11 ID:ygGs3QwU - 鶏肉を食べ過ぎて吐き、就寝前のプロテインをとるのが寝る直前過ぎて
翌朝胃もたれ腹下し気味の胃弱体質トレーニー
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その4
438 :無記無記名[sage]:2010/11/22(月) 07:53:20 ID:ygGs3QwU - 将来的には三土手超えを狙える逸材だな。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 58
606 :無記無記名[sage]:2010/11/22(月) 08:04:51 ID:ygGs3QwU - 伸ばしきった状態で少停止するか肘をすこーしばかり曲げた状態で少停止するかは
まあ人それぞれだろうけど80キロ位の人が30キロ位加重して最高地点から疲れたーって 感じで高速で下までおろすのは肘に危ないとは思うね.下げる速度は結構大事.
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