- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
934 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 01:20:59 ID:Tv7Z90MC - ねぇ！
月ボの過去号の「全日本選手権を制した勇者達」という記事が１０年位前にあったけど
「大学生時代２年生くらいの時170ｃｍ95ｋｇで絞らない体で出たから笑われて
相撲取り呼ばわりされた」と書いていた！
つまり170ｃｍなんだ！
高西168ｃｍと２ショット写真撮ったけど2ｃｍくらい石井先生高かった。
170ｃｍだ、石井先生は。
間違いねぇ！
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
935 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 01:23:23 ID:Tv7Z90MC - ビルダーは常にコロコロ身長変わる。
それが常識、技師173、170、168、165、163とね。
ｂｂなんてビルダーの中では一番のサバ読み男だ。154、166、172、180ｃｍ超え
呆れてモノも言えねぇ！ったく！
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ4【ボディビル】
682 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 02:21:42 ID:Tv7Z90MC - とにかく
チビはマスでもかいてりゃ
一件落着って事だぜ。
己の大便でも舐めくさっていろ！
くされマラのドチビが！
うぜぇ！
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- 【隻眼の】ザ・チャンプ 合戸孝二【獅子】
942 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:03:53 ID:Tv7Z90MC - 身長低くてコンプまみれだったから
反動で人格形成された。
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ4【ボディビル】
706 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:09:44 ID:Tv7Z90MC - ロニーはマッスル＆フィットネスでは180ｃｍ、１０年くらい昔のアイアンマンでは175、
昔の月ボでは178ｃｍ、コロコロ変わる。
フレックスなんて172ｃｍ（昔のアイアンマンより）だが月ボでは175、M&Fでは180ｃｍ
マイケル・フランソワ（アーノルドのチャンプ、現在は内臓イカレテ引退）はM&Fで182ｃｍ
月ボの昔の号では170ｃｍ
技師163、165、168、170,173ｃｍとコロコロ変わる。
プロビルダーはサバ読み合戦。
ジェイ173,175,178コロコロ変わる。
嘘つきが多いビルダー界、なにせ元が隠れて薬物使っているんだから。
天性のホラ吹き、ｂｂと同じ。
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ4【ボディビル】
707 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:10:52 ID:Tv7Z90MC - ドリアン175、サバ読みで178ｃｍ
とホラ吹き
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- 月刊ボディビルディング13
426 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:15:03 ID:Tv7Z90MC - ↑
でもDVD無しよりましだから
とりあえず買う。
それだけが取り得の月ボ。
年四回くらいだけDVD付録、その時だけ売り上げが上がる月ボ、
それで存続している、それで社員の給料賄っている。
DVD付録だけが希望の星。生命線みたいなもの。
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- 月刊ボディビルディング13
427 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:16:20 ID:Tv7Z90MC - １２ヶ月のうち４ヶ月だけがDVD付録付だから買う価値ある。
あとの８か月分はゴミと同じ立ち読み程度。
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- 月刊ボディビルディング13
428 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:21:49 ID:Tv7Z90MC - いっそのこと
季刊誌にすればいい。
年四回だけ発行。
DVDマガジン。これなら３０００円でもいい。
すると３０００円×４回＝１２０００円で月ボの月刊誌と同じ価値になる。
そのかわり充実した作りのDVDにしないと駄目。二枚組にして３時間くらいでいい。
ビルダーのプライベートな低賃金貧乏人生を撮影しリアル感を追及、家族で
生活が苦しいのに賞金０円なモノに熱中する馬鹿亭主に説教し家族会議で喧嘩
が起こる動画を入れる。真実の身長測定、真実の各部位サイズを写す。ホラ吹きかいなか
を調べる。
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ4【ボディビル】
709 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:24:31 ID:Tv7Z90MC - そのまえに
命が縮んでいるだろ？
内臓ボロボロやで。
睾丸萎縮は必至だ。
技師もな。
プロビルダーは皆、睾丸萎縮人生。子供もできない。生殖機能が0％の男たち。
ざまねぇな。
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
938 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:27:52 ID:Tv7Z90MC - ここ最近┐(´ー｀)┌ 傑作(0)
2010/11/17(水) 午後 10:53ボディビルその他スポーツ Yahoo!ブックマー
クに登録 １１月も半ばを過ぎて、最近は大分冷え込むようになってきた。
街にはクリスマスディスプレイも出始め、あちらこちらから忘年会の話も出
てくるようになり、そろそろ年末も近づいてきたなあと実感する今日この頃
だ。
ここ最近は仕事の方が好調故に忙しく中々ジムに行けない状況で、ジムに行
ってトレーニングできるのは週に１回程度。ほとんど自宅でホームトレーニ
ーと化している。
以前はほぼ毎日のように更新していたブログやmixiの日記にも気が回らない
状況で、ブログは殆ど放置プレイ状態、mixiの方はハッピーアクアリウムの
魚に１日１回エサを与える程度が現状。今回も久方ぶりの更新となった。
さて大会終了から４ヶ月近くが経過して、体重の方は今オフに設定したリミ
ットの８０ｋｇに到達し、実質的なバルクアップ期間は終了。もうこれ以上
の体重増加は無駄な脂肪での増加となるため、これ以上増やさないように今
後は夜の炭水化物調整をして対応していく。
右足や左上腕の怪我によるアクシデントもあったが、バルクアップする上
で１年を通して最も重要な時期を何とか乗り切ることができ、後はこの状
態を維持しつつ来年の大会出場に向けて体を作り上げていきたい。
最近の食事については、朝昼はコンビニで弁当やおにぎりやパンを適当に
調達して、不足した蛋白質をプロテインで補うといった感じで、大会前の
調整中のように鶏のササミや胸を食べることは殆どなく、もちろん弁当を
作って職場に持っていくようなこともない。最近の朝は肉まんが多いね。
肉まん３個＆プロテイン５０グラムとか(ρ°∩°)笑
野菜はあまり食べないので食物繊維とビタミン＆ミネラルは野菜ジュース
とサプリメントの摂取で対応。この方が効率的に必要な栄養素を簡単に確
保できる。あれこれ野菜を調達してたらきりがないし。
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
939 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:29:49 ID:Tv7Z90MC - オフに入ってまで必要以上にストイックな食事にする必要はないし、食事
に手間暇かけたからといって筋肉が増える訳でもない。必要な栄養素を必
要時に確保しておけば良い。
時間をかけようとすればいくらでもかけられるのがボディビルだが、時間
をかけたから結果に繋がるものでもないし、できれば食事にしてもトレー
ニングにしても出来るだけ無駄なく効率的に行いたいものだ。他にやるこ
とがなければ別だが…ネ(‘o‘)ノ笑
大会時から１０ｋｇ以上の体重増加となったが、大腿部の表裏や腹筋のセ
パレーションもまだ確認できるので、それほど醜いコンディションにはな
っていない。ウエストサイズは現在実寸で７４ｃｍ。一応逆三体型は維持
している。
やはりボディビルダーとしては、オフと言えどもプロレスラー的な太鼓腹
のデブマッチョ体型は避けたいし、脂肪で増量してもバルクアップとは言
わない。ただのファットアップだ。そこんところ理解したいネ(*｀ー´)
σ笑
ジムでデカい！デカい！絞ったらスゴいんじゃないかと言われているコン
テスト未経験者のほとんどがこのパターン。こういうのに限っていざ絞っ
てみたら筋肉は残らずただのミイラになる(笑)
年末は飲みの機会も多くなるが、だからといって体重を増やしていいと
いうことはない。なるべく連日は避けるとか、そういう席でも食事内容や
飲む酒類に気をつけて、マツコＤＸにならないようにしたいね┐(´ー｀
)┌(笑)
くせぇちんたまｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂｂ
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
940 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:30:50 ID:Tv7Z90MC - ジムでデカい！デカい！絞ったらスゴいんじゃないかと言われているコン
テスト未経験者のほとんどがこのパターン。こういうのに限っていざ絞っ
てみたら筋肉は残らずただのミイラになる(笑)
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ｂｂは絞っても絞らなくてもチビコロ
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
941 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:33:55 ID:Tv7Z90MC - やはりボディビルダーとしては、オフと言えどもプロレスラー的な太鼓腹
のデブマッチョ体型は避けたいし、脂肪で増量してもバルクアップとは言
わない。ただのファットアップだ。そこんところ理解したいネ(*｀ー´)
σ笑
↑
ｂｂはチビマッチョ
タッパが無いからプロレスラーの入門規定から外れる。勿論相撲の入門からも
外れる。
スポーツ界から見放されたチビ。唯一ビルダー界だけがチビに門を開けている。
しかも蓋開けてみたら賞金０円の御笑い扱いで日陰な世界で慰みモン。
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- 【21年度東京クラス別】馬場孝司【優勝】
942 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:40:39 ID:Tv7Z90MC - 154cmで80ｋｇ？
オマケして160ｃｍで80ｋｇでも堂々とした肥満体型、で腹回り74ｃｍ？
またホラ、身長、腹回りでもサバ読み当たり前、さば呼んでナンボの人生。
上等よ！
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- 月刊ボディビルディング13
430 ：無記無記名[]：2010/11/18(木) 23:57:43 ID:Tv7Z90MC - そういえばアイアンマンば殆どの筋トレ器具の会社の広告だしているけど
月ボは昔より広告減った。モリヤとかの広告みない。アイアンマンにはあるけど。
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