- 長渕剛みたいなマッチョﾎﾞﾝﾊﾞｰなおっさんになりたい
6 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 00:08:29 ID:ZzXfMaZD - マッチョこそが日本男児
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- 長渕剛みたいなマッチョﾎﾞﾝﾊﾞｰなおっさんになりたい
8 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 00:17:31 ID:ZzXfMaZD - マッチョこそが日本男児
http://w021.q.fiw-web.net/pc2m/pc2m.php?_ucb_d=wnl5go&_ucb_u=http%3A%2F%2Fwww5.synapse.ne.jp%2Ffreedomi%2Fimg117.jpg
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- エクスペンダブルズ
27 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 01:48:32 ID:ZzXfMaZD - 欧米ではスポーツ選手も平気で身長をサバ読む
身長で選手としての商品価値が左右されるからな
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- ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ
27 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 11:07:14 ID:ZzXfMaZD - インターバル1分で10レップス3セットにこだわってなければ、今頃は30kgを楽に挙げられるようになってただろうにもったいない。
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ7
519 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 12:00:06 ID:ZzXfMaZD - ストレッチをやめてから肩が痛いのが治った、一年以上も痛くて風呂はで頭洗う時も肩が痛かった。
今はストレッチなど全くやってないストレッチなど無駄、トレ前に軽めの重量でウォーミングアップやるだけ。
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- 日本人って筋肉つきにくいの？
420 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 16:56:09 ID:ZzXfMaZD - 死ね死ね兄貴はアメリカのテキサスに行ったことがあるらしいよ
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- 【プロテイン】屁や体臭が臭いトレーニー【発汗】
35 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 16:58:39 ID:ZzXfMaZD - 屁は一日に30回ぐらいするけどそのうちの28回ぐらいが無臭
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- ウエイトゲイナー&MRPを語ろう
20 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 20:02:09 ID:ZzXfMaZD - 全然十分じゃないし不十分。
プロテイン＋マルトなんてトレ後の飲み物じゃん
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- ガチンコファイトクラブ網野が凄すぎる！！！
263 ：無記無記名[]：2010/11/11(木) 23:14:45 ID:ZzXfMaZD - 網野がやってるカールって多分こういうカールだろ
軽量級のアームの選手が40kgでカールする動画
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&guid=ON&client=mv-google&hl=ja&v=7Ww0ZJXRjCY
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