- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ13
166 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 09:40:27 ID:IDdWJsgR - >>164
確かにwww
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- プロテイン総合スレッド75g
340 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 10:04:07 ID:IDdWJsgR - >>313
缶詰は駄目だろ
生でないと脂肪が駄目になってるよ
サーモンの刺身がいい
イワシ・アジなんかだと熱とおしてもいいが焼きすぎると駄目になる
ま、無駄なことしてたな！
おつかれ！ドンマイ！
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- プロテイン総合スレッド75g
345 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 13:04:45 ID:IDdWJsgR - >>341
ビルダー気取りのメタボ親父 乙
脂肪に関しては生食>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>缶詰
ビルダーが缶詰使うのは別の理由
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- 【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№7【 Shotgun 】
932 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 13:12:02 ID:IDdWJsgR - Ｘパンドは残り少なくなってボトルの底でカチカチになったあたりの状態のが一番効いたな
なんなんだw
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- ジムに来てるウザイ奴ムカつく奴その２
125 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 14:46:15 ID:IDdWJsgR - 今日はスクワットスタンドとラックの間でダンベルプレスしてる兄ちゃんがいた
俺「ちょっと」
兄ちゃん「あ？」
俺「どけ」
兄ちゃん「あ、すんません…オロオロ…」
俺「…ふっ…」
兄ちゃん「あ、あの…鏡…」
俺「…あぁ？」
兄ちゃん「あ、なんでもないです…」
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ29
822 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 15:40:27 ID:IDdWJsgR - 追い込む＝量トレならば駄目駄目だけどな
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