- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
459 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 14:21:33 ID:9/eBXQab - >>443
ネトゲで130kgまでいって肥満外来に通ってたときに
医者がそんなこといってたな
ここのネット知識だけの奴らは嘘って思うかも知れんけど
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
464 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 14:25:57 ID:9/eBXQab - ここね
タンパク質摂取量が少なくても無酸素運動による負荷の値が大きい人の筋肉は増大される。
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART14
325 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 14:35:40 ID:9/eBXQab - 出来れば、ビフォーアフター見せて（*ﾟ∀ﾟ）=3ﾊｧﾊｧ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
475 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 17:43:13 ID:9/eBXQab - ネット知識だけの奴って極端すぎだろ
ボディビルダー並みの筋肉量も無いし、トレーニングもしてないのに
食事と休むのだけはボディービルダー並みとか
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ29
823 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 17:56:41 ID:9/eBXQab - 貧乏症だから週4全身トレやってるけど、8ヶ月で95g一回まできたよー
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- ダンベルカール20Kgを目指せ！！その2
400 ：無記無記名[sage]：2010/10/30(土) 21:31:06 ID:9/eBXQab - 出来れば、ビフォーアフター見せて（*ﾟ∀ﾟ）=3ﾊｧﾊｧ
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