- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
283 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 00:39:51 ID:94YtQI9k - >>278 >>280
ありがとう。マジでやる気が出てきたぜ。
>>277
俺はペヤングの一番でかいのやＵＦＯに最近凝ってる
カップヌードルの害とか全然身体に影響ねえぜ
代謝がマジいいしな
ツインラブ１２パック追加したよ
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- プロテイン総合スレッド75g
237 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 02:09:35 ID:94YtQI9k - プロテインのみで
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- 日本ブランドのプロテイン総合スレッド【5cup目】
239 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 08:08:28 ID:94YtQI9k - きんも〜
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- プロテイン総合スレッド75g
266 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 15:08:37 ID:94YtQI9k - 肉は日本で売ってる外国産よりはるかに安いよアメリカは
鶏肉も普通に安い
オーストラリアはステーキが安いからいいよなあ
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- プロテインをとらずにトレーニングしている人
572 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 17:59:36 ID:94YtQI9k - >>568
１缶これのことだったのか
４個セットで売ってるあれのことかと思ってた
そんなわけないのにな
トレ後すぐに缶を空けて食う楽しさがあるのがいいね
友人はビルダーズバームシャムシャ食ってる
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- プロテイン総合スレッド75g
271 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 18:08:05 ID:94YtQI9k - >>268
ポンド表示だけどモモニク１００グラム５０セントくらい
豚や牛もロースとかだと日本に比べたら安いかな
ただこれが安いと思うかどうかは人によって違うかもしれんが
俺が行ってた日本のスーパーだとブラジル産モモ肉６０円、アメリカ産豚肉８０円、豪州産牛１００円だったな
業務用のとこはわからんが
ステーキはもう少し高かったが
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- 打撃系ｽﾎﾟｰﾂの筋ﾄﾚ【野球 ｺﾞﾙﾌ ﾃﾆｽ等】
76 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 18:10:40 ID:94YtQI9k - 硬式９００以上のバットが軽々振れるようになったぜ
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- 日本ブランドのプロテイン総合スレッド【5cup目】
245 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 20:06:07 ID:94YtQI9k - DNSのSPはうまいし栄養豊富
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- プロテイン総合スレッド75g
275 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 20:41:57 ID:94YtQI9k - >>235や>>236みてえな頭の弱い奇形児はどこにでもおるからなあ
こんなクズ共でも筋トレしてる
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- プロテインの味をレポートするスレ ▲14▲
579 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 21:41:42 ID:94YtQI9k - オプチチョコ買ってみた
アメリカのプロテインって感じだなやっぱ
日本人には苦手なタイプもいそうな感じ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 11
614 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 21:54:22 ID:94YtQI9k - 普通にキントレしてプロテイン飲んで飯食ってたら普通にブクブクいけたぜ
がんばろう
ブクブク来ると気持ちいいな
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- 筋トレやってて良かったこと教えてください。2人目
782 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 22:02:05 ID:94YtQI9k - セックスでやれる体位が増えた
毎日やりまくり
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
323 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 22:35:55 ID:94YtQI9k - プロテインを寝起きにすぐ摂取しようと思うのですが効果的でしょうか
量は通常の半分くらいにしようと思います
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
331 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 23:38:10 ID:94YtQI9k - >>328
ありがとうございます。
朝起きて飲み、シャワーを浴びてそれから仕事へ行くので、朝食を食べないと言う形になります。
プロテインバーやウィダーインゼリー等手軽なのを摂取していましたがプロテインでよいのではないかと考えました。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
334 ：無記無記名[]：2010/10/28(木) 23:49:46 ID:94YtQI9k - >>332
わかりました。ありがとうございます
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