- 【ﾄﾚ閑話】ゆかいな仲間達VOL.11【雑談好き】
278 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 07:33:05 ID:kW7MCJij - http://j.pic.to/13rzrp
昨日は仕事がなかったので朝から４時間散歩して朝食
昼食はとらずに昼過ぎからエズラ飲んで気がついたらゲロまみれで今朝の３時前まで寝てた
なので昨日は１食しか食べてないが全くカタボってないしウエストも細くなった
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- 【聖天使】天使長レスタト【ヴァンパイア】part1
754 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 07:38:38 ID:kW7MCJij - かなちゃん
おはよう
http://j.pic.to/13rzrp本日のバルク80.8キロ
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- ヨーロピアンデッドリフト２２０KG目指すスレ
89 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 12:36:56 ID:kW7MCJij - 本日のトレ
スクワット110×２
115×２
122.5×１
125×１
127.5失敗
デッドリフト187.5失敗
165×３
152.5×６
昨日酒飲んで記憶なくし１食しか食べてなかったせいかデッドリフトの記録が思わしくなかった
そんなコンディションでもスクワットは125キロを成功させ127.5キロも後少しだった
相変わらずハイバー、ナローだけど最近はフルボトムまで下ろしきらない、下ろしたら止まらずにすぐ立ち上がるというテクニックを習得したのでその分記録が伸びた
フルボトムのフロントスクワットで110キロを成功させているのでパワーリフティング式のノンストップパーシャルスクワットなら135キロあたりまではスムーズに伸びていく気がする
今のやり方で135まで伸ばしてそこからさらにワイドスタンス、ローバーもマスター出来たら140超えも現実的になってくるよね？
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- 【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ3【ﾌﾙｷﾞｱ】
250 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 14:21:51 ID:kW7MCJij - 今日要領かましたらスクワット125挙がりました
非フルボトム(白旗ラインまではしゃがんでます)、ボトム止めなしの記録です
あとはローバーとワイドスタンスを会得したらまた少しマシになりそうだ
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- 【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ3【ﾌﾙｷﾞｱ】
256 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 15:40:15 ID:kW7MCJij - 人間何がきっかけで強くなるやも弱くなるやも分からんのです
13年鍛えてこれだからと言っても15年目は？16年目は？どうなってるか分かりません
今より弱くなっていても今のままでも、順当に今より少し強くなっていても、あるいはもっと大化けしていたとしても
全てあり得るんです
ところでここで私を雑魚扱いされておられる方々は当然ワンハンドロウ90、フルボトムフロントスクワット110位は出来るのですよね？
まさかとは思いますがパワー３種目オンリーの強さで私を雑魚扱いしておられるわけではないですよね？
私は腰の頑強さと僧帽の巨大さにおいてアドバンテージがあるんです
いつまでも下でくすぶっていると思わないで下さい
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- 【ﾉｰｷﾞｱ】パワーリフティング競技者スレ3【ﾌﾙｷﾞｱ】
260 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 16:06:02 ID:kW7MCJij - 初期が一番伸びる
普通にはそうです
ただ人間は年を重ねればホルモンレベルも変化します
私は28才の今の方が二十歳そこそこの頃よりはるかに回復速度が増して記録も伸びやすくなってます
昔は今より軽い重量でスクワットは週１がやっとでしたが今は４日に一回、うまくすれば３日に一回の頻度でスクワット出来るようになってます
薬物使用がきっかけとなり体質が変わったのだと思います
望んでいた並テス体質にもなれたことだしここからはドラッグフリーでやっていきますね
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- 【聖天使】天使長レスタト【ヴァンパイア】part1
758 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 16:18:29 ID:kW7MCJij - http://e.pic.to/15mocb
もっちもちやぞ
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- 【聖天使】天使長レスタト【ヴァンパイア】part1
759 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 16:23:34 ID:kW7MCJij - フフフてなんだよ
モチキワリぃ奴だな
朝から俺のビューティフルバルク見て豆トリス勃起させてんじゃないだろな
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- 【聖天使】天使長レスタト【ヴァンパイア】part1
761 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 16:45:22 ID:kW7MCJij - 何言ってんの？
俺の目はあまり見えないんだぜ
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- ガリがカッコイイとかありえねーから笑
568 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 18:54:42 ID:kW7MCJij - ガリがカッコいいと思う人がいてもなんらおかしくない
カッコいいかどうか美的感覚は人それぞれなんだから
ただ俺はマッチョが好きだしもっとマッチョになりたいとも思ってる
ウエストバルキーなブロッキーマッチョにはなりたくないけどね
理想はデニスウルフだな
巨大な三角筋、形の良い大腿、細いウエスト全て理想的
180センチの身長も羨ましい
俺もあと３センチ位伸びないかな
177センチのままゴリマ化したらスタイリッシュと言えない
チビほどソフマ程度に抑えるべきというのが持論
ゴリマが似合うのは高身長のみ
チビの戸愚呂とか滑稽
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- 【聖天使】天使長レスタト【ヴァンパイア】part1
763 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 20:24:24 ID:kW7MCJij - ジャギ？
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
363 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 20:31:09 ID:kW7MCJij - かなちゃんがレスタトだと言いたいの？
それのどこが証拠なの？
IDだって違うだろ
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- ガリがカッコイイとかありえねーから笑
572 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 20:37:38 ID:kW7MCJij - 白濁肉汁
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
423 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 23:25:28 ID:kW7MCJij - にゃんにゃん
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
426 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 23:29:38 ID:kW7MCJij - モモカちゃんいとキャワユス
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
429 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 23:32:17 ID:kW7MCJij - 俺は自演しないし髪の毛ふさふさの美人ですが
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
439 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 23:42:37 ID:kW7MCJij - まだそこで働いてるよ
16万は参考額で忙しい月なら18、20とかいくみたいだな
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- 【70kg～89kg】中量級画像うpスレpart28
446 ：革 最勇大 ◆RasBVeRjkE []：2010/10/23(土) 23:48:46 ID:kW7MCJij - ゴミばかりじゃなくても寝る
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