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2010年10月23日
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FA1h6gpV
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その33
★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
975 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 00:03:03 ID:FA1h6gpV
>>972
下半身
ふくらはぎとかもろに差がでるね
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
980 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 00:52:46 ID:FA1h6gpV
でかくなるなんて誰もいってないんだが
見たら一発でわかる
一般人とトレーナーの差は
スクワットとカーフレイズだけでもだいぶ違うだろう
大胸筋は太った人もけっこうあるから
裸になったら違いはわかるかもしれないが
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
984 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 01:00:51 ID:FA1h6gpV
一般人の足とトレーナーの足を見たら一目瞭然なんだが
一般人ぷよぷよ
トレーナースラリとひきしまってる
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
986 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 01:01:59 ID:FA1h6gpV
あと一般人とトレーナーではおしりと足の境目のラインとか全然違うよ
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
996 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 09:45:09 ID:FA1h6gpV
15か２０じゃね
３０kgはないね
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その33
778 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 09:52:29 ID:FA1h6gpV
ＢＣＡＡとともに３０〜４０分おきに水分補給してるよ
ハードワーク後は水分が欠けやすいからね
飲んで次の種目にいったほうが重い重量もあつかえるし
★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
999 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 09:55:06 ID:FA1h6gpV
ビルダーなら普通だな
生卵１個ぐらい
★★筋トレなんでも質問スレッド248reps【本家】
26 ：
無記無記名
[sage]：2010/10/23(土) 17:39:18 ID:FA1h6gpV
ワロタｗ
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