- プロテイン総合スレッド74g
757 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 00:20:12 ID:r6vRiPzp - いつも夜にトレしてるんだけど、スパパンやJACKはやめた方がいいよね？
今はショットガンなんだけど、最近このスレではスパパンや馬力が流行ってるみたいだから切り替えて
みようか検討中。
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- ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ
482 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 00:25:18 ID:r6vRiPzp - どうも>>447です。
最近は浮気してバーベルベンチばっかやってたんだけど、たまには違う刺激をということで久しぶりにダンベルベンチやったら30*7しかできなくなっててワロタ
週に２回胸のトレをやってるから、今後はバーベルとダンベルに日を交互にやろうと思った。
チラ裏サーセンｗ
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- プロテイン総合スレッド74g
760 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 01:13:23 ID:r6vRiPzp - >>757です。
スレ間違えましたぁぁぁぁああああああ。
サーセンm(_ _)m
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- 【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№7【 Shotgun 】
837 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 01:15:23 ID:r6vRiPzp - いつも夜にトレしてるんだけど、スパパンやJACKはやめた方がいいよね？
今はショットガンなんだけど、最近このスレではスパパンや馬力が流行ってるみたいだから切り替えて
みようか検討中。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド247reps【本家】
511 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 22:47:13 ID:r6vRiPzp - ステロイドやば過ぎワロタ
ttp://blog.livedoor.jp/yumemigachi_salon/archives/51490905.html
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- ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ
488 ：無記無記名[sage]：2010/10/17(日) 23:12:10 ID:r6vRiPzp - >>485
なんだ、雑魚の僻みかｗ
クソガリは黙ってなさいｗｗｗ
【60kg～69kg】軽量級画像うpスレPART14
191. 無記無記名 2010/10/17(日) 10:43:24 ID:LKjZQQrz
おまえ５０手前だろ馬鹿
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