- ウエイトトレーニーあるある9
164 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 00:19:46 ID:iJw5+xku - >>163
ありえないだろ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 11
430 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 00:55:08 ID:iJw5+xku - 子孫には筋肥大で苦労させたくないのでロシア人を嫁にします。これで白筋比率とインスリン分泌量が増やせるはずです
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART４】
189 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 17:50:18 ID:iJw5+xku - >>186
「気がする」だけの思いつきで言うなって。モーメントとか梃子の原理で考えてみろ。どう考えても短いほうが有利になるのは明らかだろ
肘が浮かないように短いほうにあわせたら長いほうは前腕と上腕の角度が大きくなって肘からの距離が長くなる。それだけで力学的に不利だろ
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- ウエイトトレーニーあるある9
173 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 17:54:17 ID:iJw5+xku - 友達のウエイトトレの知識がウエイト板のクソガリそのまんまなので教育してる
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- マッチョになってから気づいたこと
179 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 22:48:14 ID:iJw5+xku - >>178
我々の筋肉は持久力などという奴隷のような能力に特化してるわけじゃないからな
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- 腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART４】
192 ：無記無記名[]：2010/10/17(日) 22:49:43 ID:iJw5+xku - >>190
だから感覚で語らないで力学的な根拠を持ってきてくれ
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