トップページ > ウエイトトレ > 2010年10月11日 > cbTDQgdS

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その３
デッドリフトが苦手なんだが助けて
デッドリフト200キロを目指せ

書き込みレス一覧

思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その３
863 ：無記無記名[]：2010/10/11(月) 00:50:48 ID:cbTDQgdS
筋トレは週５日が基本だろ
炭水化物は筋肉にとって一番重要じゃんか

デッドリフトが苦手なんだが助けて
86 ：無記無記名[]：2010/10/11(月) 01:04:24 ID:cbTDQgdS
私は、デッドは下半身の日に行ってますよ
デッドリフト200キロを目指せ
96 ：無記無記名[]：2010/10/11(月) 01:07:28 ID:cbTDQgdS
スミスでのデッドリフトは意味あるかな?
腰が不安な時はどうしてもスミスに頼っちゃうんだが


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