- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
773 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 01:07:06 ID:RX2+N1dK - >>733
おれはレッグプレスとパワーマックス
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- ワンハンドロー好き集まれ！Part3
938 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 04:08:50 ID:RX2+N1dK - 要するにこういう事だろ？
ttp://up3.viploader.net/bg/src/vlbg009607.jpg
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- 【無酸素】パワーマックス
393 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 05:12:04 ID:RX2+N1dK - 半年ぶりにこいできた
全然できなくなっててワロタwww
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- 【無酸素】パワーマックス
394 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 05:23:04 ID:RX2+N1dK - 一応貼っとく
ttp://www.combiwellness.co.jp/form/manual/PMV3_manual.pdf
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
789 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 10:16:59 ID:RX2+N1dK - >>785
そうだよ
足が長い人がフルスクワットやると関節痛めやすい
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
798 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 11:30:11 ID:RX2+N1dK - >>734
ビッグ3は週イチで十分って言ってる人もいるしな
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
805 ：無記無記名[sage]：2010/10/10(日) 13:35:34 ID:RX2+N1dK - 筋肉痛になりたかったら飢餓状態でトレやってその後数時間サプリも食事もとらなかったらいい
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