- ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ
824 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 08:36:30 ID:oKRr2/EH - 昨日の報告
10×3
28×11 6 4
卒業しますｗ
今までありがとうございました！！
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- プロテイン総合スレッド74g
222 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 09:36:28 ID:oKRr2/EH - 昨日ジムでDNSのプロテインの試飲会があったので、
エスプレッソ、バナナ、ダブルベリーの3つを飲んでみた。
味は全部薄い気がしたがダブルベリーうますぎｗｗｗ
ただ値段が高すぎて10％offだったけど全く買う気になれず。
ってのはいいとして、チャンプのプロテイン飲んでるんですよね〜
って話したら、DNSのメーカーの人にそのチャンプって服のメーカーのチャンプですかと聞かれた
実は俺も飲んでいて疑問に思ったことがあるのだが同じ会社なの？
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- ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★07reps
262 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 10:49:27 ID:oKRr2/EH - 25kgスレ卒業してこっちに今日から参戦します
昨日のメニューなんすが
28kg 11 6 4 インターバル1分
ってな感じで初めて26→28挑戦したんですが予想よりも上がりました。
今週2なんであと2回上のメニューでやったら30挑戦します
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その３
695 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 11:43:59 ID:oKRr2/EH - 昨日クランチベンチで超バカデカイ声で数数えながら腹筋してるクソガリ親父発見
さぁ〜〜〜ん、しぃ〜〜〜〜〜〜、ごぉ〜〜〜〜〜〜〜〜
誌ね
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その３
698 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 13:44:14 ID:oKRr2/EH - ちなみに最後は、、
よぉぉおお〜〜〜〜〜〜んじゅぅぅぅううう〜〜〜〜
だったよｗ
誌ね
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART13
687 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 17:15:20 ID:oKRr2/EH - まず日本語でｗ重心的てｗｗｗｗ
重量もメニューによって全然違うからアドバイスしようがない
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART13
689 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名[sage]：2010/10/06(水) 17:58:07 ID:oKRr2/EH - つか腕は申し分ない腕だからいいじゃん
肩はアーノルドプレスオススメ
でも肩もいい肩してるから多分25kgぐらいでいけんじゃね？
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