- ゴールドジム 十三OSAKA Part.2
142 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 00:13:35 ID:gtimRLKi - >>141
ハゲ一杯すぎてわからんけど小太りやった
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- ワンハンドロー好き集まれ！Part3
888 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 00:30:58 ID:gtimRLKi - >>870
俺も重い重量でやったらきいてんのかきいてないのか分かんなくなる。
ケーブルロウもきいてんのかきいてないのかよくわかんね
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
32 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 00:36:10 ID:gtimRLKi - 柔らかい筋肉のほうがいいと聞くけど・・
パンパンの筋肉は休ませたり、ストレッチ不足で使いまくって、結合組織が溜まりまくってそうなるとかなんとかかんとか
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
36 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 00:46:53 ID:gtimRLKi - 競輪選手もすごい筋肉だけど柔らかいらしいな
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- ●筋肉痛報告筋スレ
19 ：無記無記名[]：2010/10/02(土) 12:44:20 ID:gtimRLKi - レッグプレスでカーフレイズやったら筋肉痛ひどすぎワロタｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
89 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 15:37:55 ID:gtimRLKi - >>85
パワーマックスすれ見てみると良い
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
151 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 20:49:42 ID:gtimRLKi - >>134
大阪市ってしょぼマシンだけで600円とかばっかなのに・・
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド246reps【本家】
158 ：無記無記名[sage]：2010/10/02(土) 22:19:29 ID:gtimRLKi - ラットプルダウンとかでワイドスタンスにするとかどげんでしょうか
パラレルグリップ使うとか
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