- ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
628 ：無記無記名[sage]：2010/09/11(土) 22:08:05 ID:TdT+aMAh - >>626
120Kg位でしょう。
何処かのヘボコーチは125kg挙がるような書き方してるが
多分無理っぽいです。
一度110kgぐらいでセット組んでみては？
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- ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
636 ：無記無記名[sage]：2010/09/11(土) 22:43:54 ID:TdT+aMAh - 100*8では120*2はまず無理！
ヘボコーチこそ脳内オナニー野郎じゃんｗ
何が実感として120*3などぬかしとるんじゃ。
100も挙げれん奴がｗｗｗ
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- 足上げベンチプレス140kを目指すスレ
129 ：pina ◆e3JA3XcZgA []：2010/09/11(土) 23:29:08 ID:TdT+aMAh - くだらん講釈いらんからハッタリは動画うｐだな。
http://www.youtube.com/user/pina2ch#p/u/0/F4RRrqfyOzU
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