トップページ > ウエイトトレ > 2010年09月11日 > 1j+NQH0S

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無記無記名
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３

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ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
602 ：無記無記名[]：2010/09/11(土) 15:27:39 ID:1j+NQH0S
手幅９０cmくらいのワイドグリップなら胸でしっかり止めても挙げることですけど、大したこと無いですかね？
皆さんもワイドなら挙がるって感じですか？
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
607 ：無記無記名[sage]：2010/09/11(土) 15:59:32 ID:1j+NQH0S
>>603
なるほど、確かに拳上距離短いです。
アドバイスありがとうございました。
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
616 ：無記無記名[sage]：2010/09/11(土) 18:24:43 ID:1j+NQH0S
>>611
はい、いろいろ幅変えてやってみます。ありがとうございました


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