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2010年09月08日
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zTTQ26pt
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part10
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
674 ：
無記無記名
[sage]：2010/09/08(水) 03:40:23 ID:zTTQ26pt
除脂肪体重がやっと７０ｋｇ台に突入したお。
てか適正体重７５なのに・・・どうすっかなー・・
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part10
881 ：
無記無記名
[sage]：2010/09/08(水) 08:53:10 ID:zTTQ26pt
178cm 体重92kg 脂肪重量22kg なりｗｗｗｗ
なるべく脂肪だけを落とす方法募集中・・・
★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
680 ：
無記無記名
[sage]：2010/09/08(水) 09:03:51 ID:zTTQ26pt
１７７ｃｍなら除脂肪体重が７０でちょうどいい。
が健康的には体重が７４程度でちょうど良い
※このページは、
『２ちゃんねる』
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