- ★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
673 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 03:38:58 ID:naN0JC1f - 何か重りを担ぎながらスクワットやればいいんじゃね？
但し、転倒して怪我する危険性が無くは無い。
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- 残念なインストラクター（イントラ）を語るスレ
268 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 03:44:58 ID:naN0JC1f - ダメバイト君がウダウダ書き込んでくれていたけど、
２６６で決着がついたようだな。
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- 【大手から個人まで】行ってはいけないジム【個人】
1 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 03:51:12 ID:naN0JC1f - ・使えないバイトインストラクターばかりがいる
・設備が不充分
・雰囲気が悪い
・会費が高い
・ゲイが多くて怖い…
お勧めではないジムを語って行きましょう。
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- 残念なインストラクター（イントラ）を語るスレ
269 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 03:54:24 ID:naN0JC1f - 関連スレッド立てたぞｗ
http://yuzuru.2ch.net/muscle/index.html#1
【大手から個人まで】行ってはいけないジム【個人】
あれ？だけど、ちょっと間違えた（＞＜）
誰か、こんな感じでスレ立て直してくれい。
【大手・個人・公営】行ってはいけないジム【トレイニーの敵】
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- クソガリのチャラ男にガンつけられた
170 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 04:16:26 ID:naN0JC1f - ジムのプールに行ったら、見た事無いヤンキーみたいな顔した
スタッフがいて、いきなり俺にガンつけて来やがった。
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- 体脂肪率が落ちない
800 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 14:37:41 ID:naN0JC1f - ベンチ８５挙げられるって事はソコソコな筋量あっておかしくないよな。
どうして、それで体脂肪率１８％もあるんだ？
俺、元々９０㎏以上あったダイエッターでベンチ６０位しか行かなかったけど、
178Cm 73㎏ 10％
になったよ。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
712 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 14:44:12 ID:naN0JC1f - >>699
公共のジムでデクラインベンチまであるのかよ。
設立者はマニアだな。
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- クソガリのチャラ男にガンつけられた
173 ：無記無記名[]：2010/09/08(水) 14:53:18 ID:naN0JC1f - >>172
まあ、そうと言ってしまえばそうなのかもしれないけどさ。
構うのも面倒臭いから「え？どうしたの？」
みたいな顔してスルーして泳いでたら、
泳いでる間もガン付けて来るし、
泳いだ後にジャグジーまでガン付けに来るから、
「ストーキングしやがって、ホモかよ？キモイぞ」
って、みんなの前で文句言っといたｗｗｗｗ
受付にも苦情言っといたよ。
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