- プロテイン総合スレッド72g
589 :無記無記名[sage]:2010/09/03(金) 16:41:09 ID:fdPmgiOi - 兄者と俺は小さいときから野菜嫌いで
ほとんど食べた記憶がないけどちゃんと成長してきたよ ちなみに身長は兄180俺186 野菜食べなきゃ体に悪いとか絶対に嘘
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- プロテイン総合スレッド72g
592 :無記無記名[sage]:2010/09/03(金) 17:34:50 ID:fdPmgiOi - >>590
遺伝的には伸びる要素はなかったと思う 父170母148だから 考えられるのは肉ばっかり食って運動してたことくらい 言いたかったのは身長云々じゃなくて 野菜なんか無理して食べなくても平気じゃないのってこと
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- プロテイン総合スレッド72g
593 :無記無記名[sage]:2010/09/03(金) 17:36:28 ID:fdPmgiOi - >>590
言い忘れた 給食の野菜は全て残してたし 家でも「野菜を食べなさい」とか言われたことなかったです
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
358 :無記無記名[]:2010/09/03(金) 17:55:43 ID:fdPmgiOi - ダンベルだけのトレなんですが、背中ワンハンドロー
脚ダンベルスクワット 胸ダンベルチェスト 腕ダンベルカール 肩サイドレイズ ショルダープレス こんな感じで毎日やってるんですが足りないですかね? ダンベルの重さは片方2キロです(ペットボトル) 回数は 8回 6回 4回 です。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド243reps【本家】
365 :無記無記名[]:2010/09/03(金) 18:40:57 ID:fdPmgiOi - >>359
マジですけど? てゆうか、あなたにくされなんて呼ばれる筋合いはないです。 あなたこそ いつまでも親のすねをかじって 引きこもりながら身体を鍛えるとかやめたらどうですか? 早くハロワにでも行って仕事探しでもしなさいよ このくされソニート野郎が! です。 あなたこそ失せるべきだ 氏ね >>360-361 どうもすみませんでした。ダイエット板に行きます。お騒がせしました
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