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2010年08月13日
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vrmXWBxN
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
112
★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】
112 ：
無記無記名
[]：2010/08/13(金) 22:09:02 ID:vrmXWBxN
アイソメトリクスのプローンブリッジは、
スポーツジムに行けない時のトレーニングとして有効ですか？
★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】
115 ：
無記無記名
[]：2010/08/13(金) 22:25:19 ID:vrmXWBxN
>>113
ありがとう！！ひとまずトレーニングに取り入れたいと思います！！
>>114
200ちょっとだと思います。
★★筋トレなんでも質問スレッド242reps【本家】
119 ：
112
[]：2010/08/13(金) 22:27:09 ID:vrmXWBxN
>>113さんは自分あてじゃなかったか…
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