トップページ > ウエイトトレ > 2010年08月13日 > qokdeFmu

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青 ◆8JmHKTMsqY
ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３

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ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
282 ：青 ◆8JmHKTMsqY []：2010/08/13(金) 10:34:45 ID:qokdeFmu
100Kg7発挙がりました
斜めになりながらも尻は浮かせず押し返しました。
凄く嬉しい。

ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
287 ：青 ◆8JmHKTMsqY []：2010/08/13(金) 16:41:29 ID:qokdeFmu
>>286
ありがとうございます。


今日は初めてデクラインベンチをやってみました。
今までとは明らかに違うパンプで胸の張りの形も違いました。
ここにきて、まだまだ伸びしろがあるような感覚です。
種目や内容を吟味しながら楽しく続けたいです。


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