トップページ > ウエイトトレ > 2010年08月11日 > 0YLrkeWw

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無記無記名
加圧トレーニング３
【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№7【 Shotgun 】

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加圧トレーニング３
803 ：無記無記名[sage]：2010/08/11(水) 13:28:52 ID:0YLrkeWw
加圧は利権システムだし、大枚はたいた連中はなんとしても元を取りたいと思うだろう。

普通のトレをしていても加圧分の伸びしろは多少はあるから、やる価値はある。軽い
ウェイトでも効果があるから、肘が痛いときなどは良い。でも、普通のトレもしっかり
しないとダメだ。
【EPOZINE-o2】NOサプリを語ろう№7【 Shotgun 】
222 ：無記無記名[sage]：2010/08/11(水) 17:38:41 ID:0YLrkeWw
>>221
トレ前に飲むのは血管拡張、タンパク質同化を高めるNO効果の高いAAKGだ。
成長ホルモンを出すためには、夜寝る前の空腹時にアルギニンをリジンと一緒に
摂るのが良い。


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