- 【気を抜くな】デッドリフト15【りきみは抜け】
621 :無記無記名[]:2010/08/03(火) 03:12:22 ID:sstJ/H1N - ナローで200というはっきりした目標があるなら
重さ慣れのためにワイドで210とか220を目指すのがてっとりばやいかも ナローだけやっててぐんぐん伸びるのは最初だけだから
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623 :無記無記名[]:2010/08/03(火) 10:34:26 ID:sstJ/H1N - またハッタリか?
かなり頭つかって補助種目くめるならメインはスティッフ・レッグにこだわってもいいんじゃね
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