トップページ > ウエイトトレ > 2010年08月02日 > 72/i+l+K

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無記無記名
半年で無理せず拳立て50回&股割
ウエイトトレーニーあるある8

書き込みレス一覧

半年で無理せず拳立て50回&股割
55 ：無記無記名[sage]：2010/08/02(月) 14:06:53 ID:72/i+l+K
拳立てで地面に触れるのは、

人差し指と中指のみ×
人差し指と中指の付け根（拳頭）のみ○


ウエイトトレーニーあるある8
583 ：無記無記名[sage]：2010/08/02(月) 14:09:09 ID:72/i+l+K
別にベンチプレス好きとかはどうでもいいが、ベンチオンリーな
トレーニーのことは一段低く見てしまう。
ウエイトトレーニーあるある8
589 ：無記無記名[sage]：2010/08/02(月) 20:29:34 ID:72/i+l+K
でもフライの方がもっと効かせやすい気がする。


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