- 筋とれハードにやっても身長伸びるよね？
92 ：無記無記名[sage]：2010/08/01(日) 08:05:35 ID:G8XnuxqQ - 体重１２０キロから９０キロまで落としたら2センチ伸びたｗ
| - 半年で無理せず拳立て50回&股割
48 ：無記無記名[sage]：2010/08/01(日) 13:35:31 ID:G8XnuxqQ - 空手の稽古きちんとこなしててマジでそれしかできないの？
うちの稽古なんか練習後に補強で拳立て、腹筋、スクワット
各５０ｘ２〜３セット位やらされるんだけどｗ
| - 半年で無理せず拳立て50回&股割
49 ：無記無記名[sage]：2010/08/01(日) 13:37:39 ID:G8XnuxqQ - 体重3桁体脂肪３０％越えくらいの奴もヒーヒー
言いながら頑張ってやってるよ。
なんか根本的に甘すぎなきがするなぁ。
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