- 腰を痛めずに脚をブッとくする方法
82 :無記無記名[sage]:2010/07/29(木) 10:45:02 ID:YnDHFJ6Z - 長い割りに面白くないレスの見本
| - 【ギックリ腰】腰や肘を痛めたトレーニー【肘】
858 :無記無記名[sage]:2010/07/29(木) 11:00:19 ID:YnDHFJ6Z - 先々週スクワットで腰いわしてしまったんで安静にしてた。
昨日の段階でかなり良くなってたのでスクワットやったらアップのセット中に大激痛が。 バーカーバーカ、俺のバーカ。完治するまで大人しくしてろって言っただろ。本当にもう。
| - 夏はクーラーが効いた部屋で筋トレした方がいいの?
108 :無記無記名[sage]:2010/07/29(木) 14:27:07 ID:YnDHFJ6Z - 面倒だからポカリにしとくわ
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