トップページ > ウエイトトレ > 2010年07月28日 > 3h7/XYf4

書き込み順位＆時間帯一覧

22 位/219 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0120000000000000000000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド240reps【本家】
ダンベルカール20Kgを目指せ！！その2
孫悟空はベンチプレス何キロくらい？

書き込みレス一覧

★★筋トレなんでも質問スレッド240reps【本家】
969 ：無記無記名[]：2010/07/28(水) 01:51:12 ID:3h7/XYf4
>>965
チンニング
ローイング
プルオーバー
ショルダープレス
エクスターナルローテーション
インターナルローテーション
ダンベルカール20Kgを目指せ！！その2
195 ：無記無記名[]：2010/07/28(水) 02:35:10 ID:3h7/XYf4
そんなもんだろ
20って所詮は初心者の最初の目標だからな

孫悟空はベンチプレス何キロくらい？
13 ：無記無記名[]：2010/07/28(水) 02:55:24 ID:3h7/XYf4
10tだか20ｔだかのウエイトを付けて軽々シャドーしてたな
ベンチ2000t＝200万kgくらいはできるだろう


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。