- ボディービルダーって喧嘩なんで弱いの？
866 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 00:01:41 ID:Zl3SA4AM - 使えない筋肉 って言葉が好きそうなヤツの集まりだな
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- ボディービルダーって喧嘩なんで弱いの？
867 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 00:11:44 ID:Zl3SA4AM - ここで吠えてるヤツはまず勝てない
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
987 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 00:56:03 ID:Zl3SA4AM - >>985
たまたま筋量のある肉体労働者にあっただけだろうけど
素質、テストステロンの差を埋めたければステでも使う事だ
プロホルモンならアマゾンでも買えるぞ（英語）
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
989 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 01:00:16 ID:Zl3SA4AM - トレーニングで誰でもデカくなれるなんてのは幻想だ
シュワちゃんでさえ渡米した19歳の時に既にステユーザー
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- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ2【ボディビル】
613 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 01:14:44 ID:Zl3SA4AM - 声優みたいだな
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
991 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 01:38:14 ID:Zl3SA4AM - >ステなんか使っても元々の素質、遺伝子がなければただの毒になって終わり
>ましてや経口プロホとかは問題外ｗ
知識もなく使った事がないとそう思いたいだろうな
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
992 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 01:39:11 ID:Zl3SA4AM - ＞プロテインなんか激トレして極端に筋破壊してるモノにしか必要ないし
この文だけでもお前の事が良く分かるな
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
993 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 01:47:09 ID:Zl3SA4AM - プロ並の量を年中使用する場合体が耐えられるかって話なら素質は必要だけどな
プロは途中で体壊してリタイアする選手もいるからな
テストやサス、HGH、インスリンなんて使わなくてもここの人間なら十分満足を得られる
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
994 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 02:01:29 ID:Zl3SA4AM - カロリーもCPFもコントロールできないのは論外だけど
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
996 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 02:12:45 ID:Zl3SA4AM - そんなルールがあったのかすまんね
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
997 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 02:20:57 ID:Zl3SA4AM - こういう俯瞰から見てますみたいなおっさんも腹立つんだけど
まぁ寝よう
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- 【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART11
998 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 02:24:18 ID:Zl3SA4AM - 後一つ
ウ板は知らないのに偉そうに語る輩が多い（しかもかなり自信あり気）
殆んどスルーするんだけど、たまにレスしちゃうんだよね。
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- 【女の】女性の筋肉に萌える1【マッスル】
575 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 03:01:33 ID:Zl3SA4AM - ただ体脂肪率低いだけで満足するなよ
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- 自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法は【財産】絶対他人に教えるな
4 ：無記無記名[]：2010/07/23(金) 04:04:42 ID:Zl3SA4AM - 教えてあげよう各部位メイン10セット
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- ﾌﾟﾛﾃｲﾝでつけた筋肉は悪い筋肉。すぐ脂肪になるぞ。
561 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 18:48:53 ID:Zl3SA4AM - ちょっとまて体重1kgあたり2g程度で害があるとかバカだろ
体重70kgだと140g＝560kcalだぞ？
コレぐらい食事で十分摂れる量だ、プロテインパウダー使ったとしても一杯程度摂れば十分だ。
それが出来ないヤツはバランスが悪い食事をしてるか、太りすぎるなら異常に代謝が低い。
サプリの会社は売りたいんだから過剰に宣伝するのは当然。
っとマジレスしてみた
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- 自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法は【財産】絶対他人に教えるな
7 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 18:54:34 ID:Zl3SA4AM - 各種目じゃないぞ？
10セットなんて大した量じゃない。
4週間で良いからやってみることだ、特に低セットで結果が出せずにやり続けてる人
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- ウェイトリフティングのトップ選手は異常
427 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 18:56:20 ID:Zl3SA4AM - ジャークじゃなくてハイクリーンのみで
重量は200じゃなくて180か190じゃなかったか
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- ﾌﾟﾛﾃｲﾝでつけた筋肉は悪い筋肉。すぐ脂肪になるぞ。
562 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 19:02:20 ID:Zl3SA4AM - >総カロリーの５０％を超えた分量のたんぱく質
どこか山奥の狩猟民族だなｗ
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- ﾌﾟﾛﾃｲﾝでつけた筋肉は悪い筋肉。すぐ脂肪になるぞ。
563 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 19:05:05 ID:Zl3SA4AM - ちょっと調べたことをみんなに教えて優越感に浸りたくて書いてみたくなった ID:I0TyREgk であった
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- ﾌﾟﾛﾃｲﾝでつけた筋肉は悪い筋肉。すぐ脂肪になるぞ。
564 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 19:25:22 ID:Zl3SA4AM - それにしても砂糖とプロテインを同列に語るとは凄いな
物が変われば体の中で起こることは変わるわけだが、特に砂糖やブドウ糖は即効インスリンショックさえ起こせる代物だ（30g程度じゃ無理だろうけど）。
それとたんぱく質の粉を同じ理由で危険と結論付けるのは無理がある。
上にも出てるがそもそも激しいトレーニング、通常必要のない量の栄養とカロリーの摂取は不健康な行為。
無駄にエネルギーを消費して体を酷使するトレーニーは、アスリートと同じで寿命が短くなるだろうよ。
バーベルスクワットなんてかなり危険だぞ？石井先生によれば一気に200ぐらいに血圧上がるらしいからなｗ。
そうやって細かい事気にしてたら何も出来ない、日本人には多い強迫性障害や不安障害ならしょうがないけどな。
トレ行って来るﾉｼ
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- ﾌﾟﾛﾃｲﾝでつけた筋肉は悪い筋肉。すぐ脂肪になるぞ。
565 ：無記無記名[sage]：2010/07/23(金) 19:26:47 ID:Zl3SA4AM - 結論はどうせなら楽しめってことだ
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