- ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
110 ：胸男[]：2010/07/21(水) 17:37:19 ID:JHKNfRGV - UP略
80×3
100×1
110×1
122.5×OUT(MAX更新ならず)
122.5×OUT(インターバル長めにとるがダメ)
115×OUT(久々の失敗、かなり凹む)
100×6
100×5
なんだか自身喪失な胸の日だった。
|
- ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
112 ：胸男[]：2010/07/21(水) 19:02:02 ID:JHKNfRGV - >>111
体重は変わってないよ。
まぁ原因として考えるのは、ラックアップしてからあれこれ考えたからかな？
感覚的には122.5は自信あるんだけどなぁ……
また当分はMAX封印だな。
|
- ベンチプレス目標挙重量125kg限定スレ２３
113 ：胸男[]：2010/07/21(水) 19:03:28 ID:JHKNfRGV - >>111
あっ、120は成功してますよ！
|