- ★★筋トレなんでも質問スレッド240reps【本家】
293 :無記無記名[]:2010/07/18(日) 00:32:54 ID:epHiyB22 - >>239
掲示板のルールにそういう気持ち悪いことは書くなって書いてるだろ消えてくれ
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- クソガリのチャラ男にガンつけられた
11 :無記無記名[]:2010/07/18(日) 00:40:20 ID:epHiyB22 - 何でマッチョなのに自信ないの?
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- これが平均的な男の筋力だ!
156 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 00:47:16 ID:epHiyB22 - ここの人みんなマジなの?
一年やって自重が限界だよ
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- ベンチプレスのMAXでランク付けしようぜ!
159 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 01:05:55 ID:epHiyB22 - 真面目な本に書いてあったが80は3年トレーニングが必要だって。
ほとんどの人が2〜3ヶ月??神経系の適応ってよく解らないけど。 こんな大嘘書く1さんがトレーニングをしたことあるかどうかに疑問 ちなみに5年で100いけばいいらしい。
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- ★誰に憧れて筋トレはじめましたか
283 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 23:46:09 ID:epHiyB22 - キンボ・スライス
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- クソガリのチャラ男にガンつけられた
17 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 23:50:11 ID:epHiyB22 - >>14
秋山は格闘技するために筋肉つけてるんだぞ。 いい加減差別はやめろ。
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- これが平均的な男の筋力だ!
169 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 23:52:27 ID:epHiyB22 - どうせ嘘だろ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド240reps【本家】
329 :無記無記名[sage]:2010/07/18(日) 23:56:57 ID:epHiyB22 - ロニー・コールマンさんってステロイドつかってるんですか
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