- ジムに来てるウザイ奴・ムカつく奴
510 ：無記無記名[sage]：2010/07/14(水) 14:55:15 ID:zAKgb0h3 - 重量UPしたばかりのスクワット、メインセット直後にラックでへばってる所へ寄ってきて
話しかけてくる腹！．．．もとい、おばさん。
視界の端でシャフトに着けたプレートを指さし数えた後、何やら話しかけてきた様子
だったが、こちらは息も絶え絶え＆意識朦朧で相手をする余裕なんか全然無いし、
イヤホン装備で音楽聞いてるので言葉なんぞ全く聞こえない。
（って言うか、そんな状態の奴に話しかけるなよ。）
何とか立ち上がれる様になった頃には腹．．．もとい、おばさんの姿は消えていたが、
多分「無視された！」とか思ってるんだろうなぁ。
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その32
575 ：無記無記名[sage]：2010/07/14(水) 15:22:02 ID:zAKgb0h3 - エクステンド（オレンジ味）をトレ中に飲んでみましたが、これを飲んで
尿の色が変わったって人いますか？
これまで、トレ中には水800mlにBCAA+G15g、クエン酸3g、重曹1gを
溶かして飲んでましたが、今回BCAA+Gの替わりにエクステンド15gを
溶かしてみました（上記分量は自己流の適当です）。
すると、トレ前には特に変わった色ではなかったのが、先程トレ（今日はスクワット）
を終えた後では濃い茶色（一瞬血尿かと思った程）でして．．．いや、もしかして。
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579 ：575[sage]：2010/07/14(水) 22:22:29 ID:zAKgb0h3 - >>577
そうですか．．．たしかに、色々と臓器を通して出てくる尿に比べて、
便の方が色は残りやすいかも。オレンジ色だと違和感ないし。
（昔、緑色の寒天食べた後に．．．当時はホントもうダメだと思ったよ。）
：
となると、尿の方に色が付いてるというのは．．．汗。
とりあえず、午後は水を飲みつつ様子を見ていたら、だんだん元の色に戻ってきた。
（先程は普段と変わらない程だった。）
自覚する痛みとかは全然感じないけど、色が色だっただけに少々心配。
エクステンドは買ったばかりだし、水に溶くだけでジュース感覚な飲み物になる
ので、使いどころを変えてもう少し試してみる。
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