- 【NITRIX】NOサプリを語ろう №6【XPAND】
933 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 10:40:04 ID:Vtb0FIXJ - ベーアラがヒスタミンを発生させるから
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- 「70kg～89kg」中量級画像うpスレpart23
739 ：無記無記名[]：2010/06/28(月) 10:43:01 ID:Vtb0FIXJ - >>734
のっぺりして何にもない
しかし、鳥が寄ってこなそうな乳首だ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その32
481 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 10:46:08 ID:Vtb0FIXJ - 青銅の棺から起き上がるように
こってりとした茶髪の女が頭を現わす
のっそりと風呂桶から起き上がる
あちこちに禿の斑点が見えてるぞ
頭に続いて太った首と肩甲骨
短い背中は折れ曲がって膨らんでいる
お次に見えるはケツの番
皮下脂肪が葉っぱを敷き詰めたようだ
尾骨のあたりは赤みを帯びて
なにやら変な匂いがする
どれどれルーペでよく見てみようか
ケツには文字が書いてある 「輝くヴィーナス」
ケツの肉が もこもこと動き出した
ケツメドには鮮やかないぼ痔が見えてるぞ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その32
482 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 11:09:06 ID:Vtb0FIXJ - 世に尻の穴ほど妖しいものはない
皺だらけのコケにまみれて
時に息づき 時に濡れて
臀部の谷間に埋没する
繊毛はミルクの涙のようだ
香ばしい屁の煙に吹かれて
赤らびた肉塊の周りになびき
臀部の奥に埋没する
尻の穴が開くさまを俺は夢見る
肉と肉の結合を求めて
この穴をしずくと咽びで満たそう
熱狂するオリーヴ 甘ったれのフルート
茶色いアーモンドをひり出す管よ
湿っぽく閉ざされた女々しい休息の地よ
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- ヤンキーに絡まれた時の対処法
662 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 14:14:38 ID:Vtb0FIXJ - >>650
やはりアメリカは異常なのか
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- 【ボディビル日本一】石井直方教授【東大教授】
972 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 15:25:16 ID:Vtb0FIXJ - >>969
背筋が音出すって・・・・
マキワリはインパクトの練習だよ
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- 広背筋について総合的に語るスレ
1 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 15:26:48 ID:Vtb0FIXJ - 無いから立ててみました
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- 【ボディビル日本一】石井直方教授【東大教授】
973 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 15:31:12 ID:Vtb0FIXJ - >>970
ttp://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277706408/
立ててみました
思う存分語ってね
ところでベントオーバー・ローでも肩甲骨を開くべきなの？
腰がやばくなる感じがあるのと、収縮を重視してやってたんだけど・・・
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- 広背筋について総合的に語るスレ
15 ：無記無記名[sage]：2010/06/28(月) 22:23:04 ID:Vtb0FIXJ - 個人的にはストレッチを重視した方が広背筋に入りやすいので
アンダー・スターナム・チンが好き
ベント・オーバー・ローはストレッチさせ辛いので収縮を意識して
広背筋より僧房の中部・下部をメインにしてる
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