- ウェイトリフティングのトップ選手は異常
257 ：無記無記名[sage]：2010/06/17(木) 08:47:21 ID:KDcwau6y - >>253
パワーのジムには一時期スクワットの補強になるかと思って所属してたことあるが
ハイバーなんて誰もやってなかったぞ？
ノーリミッツの人たちには何度も教えを請うたことある
神奈川の有名パワーリフターにも
多くの人の意見を聞いて思ったのは、やっぱりパワーの人はローバー、前傾を
強調するということ
それがルールに適しているんだろうから否定はしない
ただウエイトリフテイングをやる人間にとっては得るものはなかった
あと三土手は前傾が少ないとか言ってるけど、それはパワーリフターにしてはだろ？
俺らから見たら全然上体が立っているうちに入らない
お前フロントスクワットやったことないだろ・・・
>ウェイト式の脚と瞬発力であげるスクワットととやらと三土手の背中が立ち気味で脚で跳ね上げるスクワット
これは俺が書いたんじゃないからようわからんね
ただパワーフォームはケツと背だと思った
対して俺らが普段の練習でやるスクワットはバック、フロントともに脚
そうだ、あとパワーの人たちには一様に「膝を割れ」と言われた
この感覚はちょっとないね
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