- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 53[超好き]
742 :無記無記名[sage]:2010/06/17(木) 10:08:00 ID:1GI8By+i - アマゾンで懸垂マシン2ってのを買ってちょこちょこ懸垂がんばってるんだけど
肩幅以上で順手でやると手のひらの指の付け根(タコ?皮がかたい部分)がめっちゃ痛い 握る部分はラバーゴムなんだけども懸垂って手のひらこんなに痛くなるもんなの? 解決策にグローブを考えてるんだけども大分痛み違いますか?? 筋肉より手のひらのほうが先にまいってしまう
| - [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 53[超好き]
744 :無記無記名[sage]:2010/06/17(木) 10:26:32 ID:1GI8By+i - >>743
さっそくのレスありがとうございます。 ググってきたんですがこんな握り方があるとは・・・ 帰って挑戦してみたいと思います。
|
|