- 片腕■ダンベルカール３０キロを目指す■
288 ：無記無記名[sage]：2010/06/13(日) 01:20:59 ID:HYNYaEyG - 俺は家トレでは20ｋｇでセット組んでたけど、ジムに通いだしてからは15ｋｇでセット組むのがせいぜいかなあ。
ジムではいろんな種目をやった後にカールをするから、二頭が疲労してしまってて力が出ないもん。
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- マッチョな肉体が引き立つ髪形とファッション
314 ：無記無記名[sage]：2010/06/13(日) 01:24:32 ID:HYNYaEyG - 子供のころ、プールの時間などで着替え中にチンチンを出して「オラオラ〜！」って喚きながら女子の集団に突っ込んでいく坊主がいたが
要するに、そういう系統の人が着るような服装のことだね。
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- ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ
742 ：無記無記名[sage]：2010/06/13(日) 07:06:29 ID:HYNYaEyG - なで肩って、そもそも見た目の事でしょ。
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- プロテイン総合スレッド70g
326 ：無記無記名[sage]：2010/06/13(日) 07:10:56 ID:HYNYaEyG - 何もやらなくても結構筋肉つくらしいよ。
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