- 【ミスター】パクパクさんのスレ４【北海道】
326 ：無記無記名[sage]：2010/06/09(水) 22:37:01 ID:WvJW0hBA - >>322
間違いなく豚です。お疲れ様です。
汚い脂肪と汚い壁紙はどうにかした方がいいですね。
| - 【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ ５
857 ：無記無記名[sage]：2010/06/09(水) 22:41:11 ID:WvJW0hBA - >>856
馬鹿は黙ってろ
| - ★★筋トレなんでも質問スレッド237reps【本家】
986 ：無記無記名[sage]：2010/06/09(水) 23:55:47 ID:WvJW0hBA - ・いちいち1回ごとに止めない
・重量やレップス、セット数をこまめに見直す
・インターバルを短くしたり、長くしたりして変化を確認する
・パーシャルで重いものを扱う
まあ、一旦決めた方法に執着しないことでしょ
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